Lichaam en geest

Lichaam en geest

 

Wie droomt er niet van een gezonde geest in een gezond lichaam? Daaraan wordt er in ons lichaamswerk gebouwd. Vloeiende, natuurlijke bewegingen waarmee aan zowel flexibiliteit als kracht wordt gewerkt.

 

Afhankelijk van wat jij nodig hebt, kan de nadruk op het meer actieve liggen of juist op ontspanning. Vaak kiest men voor beide!

 

Bij specifieke klachten (denk bijvoorbeeld aan fybromyalgie, rugpijn, schouderspanningen)worden deze direct aangesproken. Vaak ligt er een emotionele of psychosociale (mede)oorzaak aan de basis van de somatische klachten.

 

Individuele sessies geven de mogelijkheid om zowel lichaam als psychologie aan te spreken.

 

 

 

Voor meer informatie over het aanbod klik hieronder:

 

Essentrics

 

Body & Mindfull

 

Yoga

 

Stilte wandeling

 

Sterke vrouwen